г. Москва, Волоколамское шоссе,95Пн - Вс 9:00 до 19:00
Тel. 8(495)-409-16-14 / 8-(800)-707-19-04 Продажа оборудования для саун и бань. Доставка по России.
16.05.2016

В чем польза бани?

16.05.2016

Поход в баню представляет собой особый ритуал. Это уникальная возможность расслабиться и оздоровиться. Главное в данном деле — знать, в чем заключается польза бани для здоровья, и какие существуют противопоказания для посещения столь важного места.

Традиции посещения саун активно возрождаются в последние годы. И что удивительно, истинные ценители пара выбирают именно русские парилки, потому как они обладают оздоровительной функцией.

Польза русской бани и её секреты

Многовековая популярность бани обусловлена разными секретами. Издревле ей приписывают чудодейственные целебные свойства.

Польза бани:

  • Организм человека оздоравливается: иммунитет повышается, обмен веществ ускоряется, давление нормализуется. Баня — лекарство для больных почек, суставов.
  • Кожа омолаживается, поры раскрываются, а накопившиеся шлаки выходят наружу.
  • При высокой температуре погибают бактерии, вирусы, грибковые паразиты.
  • Баня избавляет от утомления, потому как молочная кислота и иные вещества, тормозящие значимые жизненные процессы, выходят вместе с потом.
  • После посещения парной успокаивается вегетативно-нервная система — поднимается настроение, исчезают стрессы.
  • Расслабляется мышечный аппарат, что способствует уменьшению болей, лечению вывихов, растяжений, травм.

Для получения лучшего эффекта от банных процедур рекомендуем использовать целебные травяные настои, эфирные масла, гималайские соли.

Важно отметить, что русская баня — особенное место для представительниц прекрасной половины.

Польза бани для женщин: горячий пар способствует уменьшению отеков во время беременности, он помогает забыть про головные боли и отлично снимает напряжение; у кормящих матерей увеличивается количество молока; после родов ускоряется процесс восстановления, в период климакса исчезают основные симптомы заболевания.

Итак, можно смело констатировать, что польза бани неоценима. Но очень важно помнить о том, что пребывать в бане более 20 минут за раз нежелательно. Запрещается посещать баню людям с больными сосудами, сердцем, в нетрезвом виде, во время простуды, если она сопровождается высокой температурой. Нельзя париться при глаукоме, артритах, сахарном диабете, онкологических, половых и кожных заболеваниях, при гепатите, эпилепсии. Во всех этих случаях баня может принести больше вреда, нежели пользы. Поэтому, если вы не уверены в собственном здоровье, проконсультируйтесь с врачом.

Приятного вам пара.

    Добавить комментарий
    Необходимо согласие на обработку персональных данных